por admin | Mar 10, 2023 | psicología
Casaleiz reivindica en su último libro un amor sano en la adolescencia
‘El amor no duele’ va a la raíz de la violencia de género contra las jóvenes y da las claves a padres y profesionales para prevenirla desde la infancia
Ciento veintidós páginas fruto de largas sesiones de trabajo con adolescentes -o adultos que en su adolescencia sufrieron la violencia de género- concentran la nueva propuesta editorial del psicólogo Carlos Casaleiz Linero (Málaga, 1969) que, bajo el título El amor no duele. Ideas de prevención y sensibilización de la violencia de género para jóvenes, pone al alcance tanto de profesionales como de padres las herramientas necesarias para prevenirlo o, llegado el caso, detectarlo, incluso desde la propia portada del libro -una mujer en blanco y negro que no termina de desplegar sus alas y que se levanta llena de color para volar, propuesta artística de la pintora malagueña Ana Rodríguez, más conocida como Taichiana.
Casaleiz está especializado en terapias contextuales, además de en igualdad y género. Sin embargo, a la hora de destacar sus habilidades para la detección precoz de casos de violencia de género durante la adolescencia reivindica su propio curriculum vital, el cual, según explica, le ha ayudado más a “comprender las necesidades y entender las dificultades que han tenido a lo largo de su historia” las mujeres. “Desde muy pequeño he estado rodeado de mujeres: mi madre, mi abuela y mis cuatro hermanas. Y ahora en mi consulta observo desde la práctica un problema gigantesco al que quise aportar mi granito de arena. Hay que informar y educar”, apostilla el experto.
Una historia real
El libro arranca situando al lector en los comienzos de una relación sentimental que, como todas, en la adolescencia, se iniciará con grandes dosis de idealización de la persona elegida. “Es lo que llamamos el romanticismo elevado a la enésima potencia”, explica Casaleiz en su libro, recordando frases o expresiones comunes a este contexto como mi media naranja o sin ti no puedo vivir, “lo que lleva a un entendimiento erróneo de lo que es el amor y el concepto de pareja”. Paras ilustrarlo, el psicólogo malagueño saca a relucir los conceptos de degradación, de cosificación, estrategias defensivas o de distorsión de la realidad, entre otros, ejemplificándolos con el recorrido a través del tiempo de noviazgo de los jóvenes Mario y Lucía, nombres ficticios para una historia muy real y, lamentablemente, demasiado actual. “El libro está dirigido”, añade Casaleiz, “a profesionales que trabajan con niños en la escuela o en otros contextos educativos, con un doble objetivo; por un lado, ayudar a los profesores, padres y madres y otros operadores sobre los comportamientos y dinámicas que se caracterizan por tener un impacto sobre la salud de los jóvenes. Por otro lado, ofrecer las herramientas”, continúa el psicólogo malagueño, “para pensar y realizar intervenciones de prevención con adolescentes y acompañarlos en un camino educativo hacia relaciones igualitarias, respetuosas y nunca violentas”.
por admin | Nov 22, 2020 | psicología
A menudo sucede que experimentas diferentes problemas dentro de tu pareja: ciertamente es natural vivir malos momentos cuando tienes pareja y las dificultades son parte de lo que es la evolución natural de una relación de pareja.
Sin embargo, puede llegar un momento en el que la pareja no pueda desenvolverse bien, precisamente por estas dificultades, o por no saber gestionarlas: en estos casos, sería recomendable realizar una psicoterapia de pareja.
Pero, ¿Cuáles son las señales que nos hacen comprender esto?
Síntomas de ruptura de la pareja
Entre los síntomas que nos hacen entender que una pareja no funciona como debería, hay conductas que pueden representar señales reales que, de no tomarse a tiempo, pueden llevar a una ruptura definitiva.
Crítica
La crítica continua del otro: este es el primer signo al que debemos prestar atención. Cuando los miembros de la pareja comienzan a expresarse mediante críticas mutuas, más que con cumplidos, debes preocuparte por eso. Estos pueden relacionarse con sus propias preferencias o gustos: en definitiva, los miembros pueden llegar a criticarse, porque son diferentes y esto, por supuesto, solo puede dividir a una pareja.
Las parejas que realmente funcionan bien han aceptado sus diferencias y han aprendido a valorarlas.
Las parejas que funcionan mal son propensas a la crítica del otro: y este es precisamente el problema: no tanto la pelea en sí, que es incluso terapéutica, sino el hecho de que uno critica a su pareja por quién es.
Desprecio
Otra señal a tener en cuenta es el comportamiento de desprecio hacia el otro, manifestado por diversos ataques: esto ocurre cuando, por ejemplo, experimentamos emociones negativas y respondemos con comportamientos despectivos y hostiles, a nivel verbal y no verbal (por ejemplo el tono de voz o una mirada fea).
La cosa cambia para aquellas parejas que, en cambio, trabajan: parejas que rara vez caen en estos comportamientos, ya que tienden a valorarse mutuamente. En este sentido, cabe destacar que el desprecio no llega de la noche a la mañana: muchas veces es el resultado de situaciones que se han dejado de lado y que no hemos tenido el valor de resolver.
Estar a la defensiva
En una pareja que tiende a criticar y mostrar un comportamiento hostil, ¿Cómo no estar a la defensiva? Esta señal es consecuencia de las dos primeras. ¿Qué significa estar a la defensiva? Significa tratar constantemente de justificarse por los errores de los que el otro se queja o intentar demostrar que no está bien ser tratado de determinada manera.
¿A qué conduce esto? A un aislamiento real: los miembros dejan de escucharse y se centran solo en sus puntos de vista. Ya no nos comunicamos. El final de la historia.
Obstruccionismo
De hecho, de aquí se deriva otra señal: el obstruccionismo, es decir, encerrarse en uno mismo e interrumpir toda comunicación; uno de los dos miembros habla y el otro lo ignora por completo. Esto sucede cuando, después de varias riñas hechas de crítica y desprecio, ya no quieres hablar y te exasperas.
En cierto sentido, se abandona una comunicación con la intención de reducir el conflicto, pero en realidad ocurre exactamente lo contrario: cuanto menos uno considera al otro, mayor es la probabilidad de ser atacado, ya que se pueden pensar cosas como «no Soy adorable ”, sobre todo si has vivido una historia de infancia hecha de abandonos y padres ausentes.
Sexo tibio
Todo esto lleva muchas veces al distanciamiento, incluso desde el punto de vista sexual. En definitiva, los problemas a nivel comunicativo y relacional también pueden tener repercusiones a nivel íntimo, haciendo que las parejas se sientan frustradas, que muchas veces también pueden buscar en otro lado lo que no encuentran en su relación.
Terapia de pareja: cuando es realmente necesaria y en que consiste
Si una pareja se caracteriza por la presencia de estas 5 señales, es recomendable intervenir antes de que se alcance una ruptura definitiva. Evidentemente es necesario evaluar la frecuencia de estos comportamientos: si rara vez se manifiestan, significa que los miembros son capaces de afrontar solos sus problemas, si en cambio están en la agenda, primero deben ser conscientes de ellos y luego hacer algo para remediarlos. , para buscar y encontrar otras formas de estar juntos.
En estos casos se puede utilizar la terapia de pareja online o en directo, a través de la cual los miembros pueden contactar con sus emociones más profundas, en un entorno protegido, gracias a un psicólogo online profesional. En tal viaje, los miembros pueden llegar a darse cuenta de cuán subyacentes existen sus problemas.
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